Tips para reducir el tiempo con pantallas.

No tengo superpoderes, pero mis hijos NO usan Ipad ni celulares en el día a día.  ¿Me han dicho, pero entonces como haces?   ¿Como hago? Como hicieron nuestros papás.  Nos hablaron, nos disciplinaron, jugaron con nosotros, nos prestaron atención y lo MÁS importante, nos hicieron sentir queridos e importantes.  Yo viví en Japón y a mi mamá le tocaba 2 veces al año o más viajar con 3 chiquillos por 24 horas, ida y vuelta. Y no había Ipad, y aquí estamos todos.…

Incertidumbres de ser Mamá………..

Tomemos un momento para respirar.  la maternidad es difícil.  Esta llena de dudas.  Será que estamos haciendo lo correcto? Cual es el balance entre disciplina, amor y hacerles un daño?  Es un proceso lleno de tantas dudas! Aquí les voy a contar mi historia de como dudé de mi misma innumerables veces, pensando que quizás le hacia daño a mi pequeño.  Al final del día aprendí, que él es más sabio y mas valiente y sobre todo, más vivo que yo. La idea aqui…

Por qué me encanta leerles a mis hijos – Parte 2

La lectura como herramienta básica para la expansión de nuestro cerebro. El cerebro es un músculo del cuerpo.  Entonces para crecer, como cualquier otro músculo, necesita ejercicio, para crecer y mantenerlo fuerte y saludable.  Me gusta la expresión: “úsalo o piérdelo.” Para cualquier adulto tanto como para los peques, leer es una excelente manera de ejercitarlo y hacerlo crecer. Adicional a esto, en nuestro día a día vemos cada vez más a niños con mucho estrés en sus vidas.  Ya sea por el entorno…

Pataletas? Un revolú de pensamientos

A mí nunca se me va a olvidar que mi mamá me decía: “te va a salir uno igualito a ti algún día.”  No es que yo fuera mal portada de chiquita porque para nada, pero era más terca que una mula. Al pensar en pataletas pienso cuando uno viaja en un avión y va una pobre madre con un niño/a que no para de llorar y no puede controlar y uno piensa, “ay esta mamá no puede controlar a su hijo.”  Claro, esto…

Beneficios de practicar deportes desde pequeños

En mi opinión el deporte definitivamente es una de las cosas más grandes que el hombre ha creado. Temas extensos en los cuales no soy experta, pero les compartiré lo que es mi opinión.  Hoy en día con tanto celular, tanta pantalla y tanta tecnología nos alejamos de lo “tradicional” por así decirlo.  Esto agrega estrés en nuestras vidas ya que todo se basa en gratificación inmediata, lo cual paradójicamente trae estrés a nuestras vidas. Nos alejamos un poco de las actividades básicas y…

Beneficios de saltar y su importancia

Yo en verdad no tenía IDEA lo importante que era aprender a saltar en los niños.  Un día puse una historia en Instagram y una de mis mejores amigas, que es terapeuta ocupacional me manda un mensaje.  Me dice “que salto más lindo el de Matt”.  Yo disque “jajajajajaja gracias.”  Y me dice, “Hey en serio, en un salto se ve mucho! Le veo la fuerza, la coordinación, el trabajo de core, la alineación, etc… y ese salto esta perfecto!” Siempre supe que era…

Bicicletas de Balance y porque las recomendamos

Y saltémonos las bicicletas con rueditas auxiliares Solo les contaré mi historia y ustedes hagan sus propias conclusiones.  Yo quería que mi hijo aprendiera a montar bicicleta bien porque yo aprendiendo a montar bicicleta quedé inconsciente a los 5 años.  Me abrí la frente y la rodilla, y hasta el día de hoy tengo ambas marcas.  Esta experiencia quedo plasmada en mí y quería que la de mi primer hijo fuese un poco más agradable, ya que francamente estaba un poco estresada que le…

Tips para el Asma o Alergias…………

Hola. Para los/as que no me conocen nombre es Marta y mi primer hijo es asmático.  Yo también sufrí de asma de pequeña y gracias a Dios de grande simplemente soy una persona muy alérgica.  A los 8 años más o menos yo vivía en Japón, y un tío nos estaba visitando en una ocasión.  Una noche de repente me quedé sin respiración y me empecé a ahogar.  Por suerte el sufría de asma y alergias también y tuvo los remedios a mano para…

¿Le hago caso a las edades en los juguetes?

NOOOOOO!!! ¡Por favor, auxilio y socorro no! Me pasa mucho, que una mama quiere comprar algún tipo de juguete para practicar alguna actividad especifica con su pequeño, le muestro algún juguete, ¡y me dicen: ¨ay no! Pero esto es para niños/as de 3 anos¨ (y su bebe tiene 1 ano).  ¡Mi bebe no puede utilizar esto! La mayoría de los juguetes que vamos a conseguir, están empacados en Estados Unidos.  ¿Que quiere decir esto? Que vienen de un sitio donde hay MUCHAS normas de…